こんばんわんつー🍅🍷
kayoです😉
明日からクライマックスシリーズ！⚾️
ですがチケットは取れなかったので大人しく
Twitterとスポナビ(スポーツニュースアプリ)
で応燕しようと思います😅💦
ジャビットくんは神宮に来るのかなー🤔
来るのであれば生で観たかったなー😭🐰
……ともあれ、週末も楽しんでいきましょー✨
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さてさて。
今日は『豆乳の日』です🎵
数字の10と12の語呂合わせで、
2008年に日本豆乳協会が制定しました✍
豆乳には
☆大豆たんぱく質
☆イソフラボン
☆サボニン
☆レシチン
が、入ってます❗️
ほかにもビタミンB群とか
ビタミンEやオリゴ糖も含まれてるとのこと😲
めっちゃ色々詰まってるんですねー😳✨
大豆イソフラボンは、ポリフェノールの1種で、
女性ホルモンである『エストロゲン』
によく似た構造をしています🔬
ただ、エストロゲンが過剰分泌されることで、
乳がんの原因に繋がると言われています😵
大豆イソフラボンは、エストロゲンが
多すぎる時は減少させ、少なければ補う、
という臨機応変に働いてくれる
スゴいやつなんです✨✨✨
女性の味方ですねぃ💕
あとは骨を丈夫にするのにも役立っているので、
骨粗鬆症予防にも役立っているんだとか✨
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そう言えば💡
豆乳協会公式のマスコットがいるって
ご存知ですか〜❓
それがコチラ❗️
🥛(三代目)『ちょうせい豆乳くん』🥛
(画像はちょうせい豆乳くんホームページより☆)
5年くらい前から地球に住み着き、
紆余曲折を経て現在は秋葉原に生息してます😳
本名は「トリンドルたかし」さん😧
(名前おしゃれ……)
ハンバーグ屋でバイトしてます🍴
(」ﾟдﾟ)」ハンバーーーグ!!
ちなみに豆乳くん、
2016年に行われた
第35回佐倉朝日健康マラソンにて
42.195kmを完走しています‼️😳スゴっ‼️
仲間の『むちょうせい豆乳くん』と一緒に、
豆乳をもっと広めようと、
週末にイベントなどで頑張ってます✨
(画像はちょうせい豆乳くんホームページより☆)
Twitterもやっていて、
イベント情報も載っているので、
時間が会った時に会いに行ってみよーっと🎵
🥛豆乳くんTwitter🥛
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スーパーやドラッグストアに、
色んな種類の豆乳も売っているので、
(キッコーマンから40種類は出ているらしい✨)
お好みの味をみつけながら、
手軽に健康を意識してみてはいかがでしょうか✨
ではでは、ほなおつー🍆
kayo︎☺︎
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