【土用の丑の日】うなぎだけじゃなくてOK❗️「う」のつく、せいの出る食べ物、調べました✨

こんばんわんつー🍅

kayoです 😊

台風、熱帯低気圧に変わりましたね😅

kayoが住んでいる地域は

そこまで雨が降らなかったので、

夜に打ち上げ花火の音が聴こえてたくらいでした✨

夏なので、

台風は多分まだまだ来そうですね💦

油断大敵❗️で、

天気予報しっかりチェックしよっと💦

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そう言えば、今日は

「土用の丑の日」‼️

「う」のつく夏バテに効く食べ物を食べて

夏を乗り切ろう！

という風習から、

「うなぎを食べる日」

となったのですが、

昔も今も、うなぎって結構な高級品ですよね😅

あれ❓

「う」がつくものって、

ほかにもあるんじゃ……❓

そう、土用の丑の日に食べるものは、

実はうなぎだけでないんです‼️

⭐うどん

（消化吸収によいエネルギー源）

⭐梅干し

（疲れをやわらげてくれる）

⭐瓜

（体内の余分な熱を出してくれる）

これらもアリなんですね📝✨

ちなみに「瓜」は

・きゅうり(胡瓜)

・すいか(西瓜)

・とうがん(冬瓜)

・かぼちゃ(南瓜)

・にがうり(苦瓜)

など‼️

かぼちゃも良いのか〜✨

これらだと結構身近で

手に入りやすい気がする❗️

うなぎだけではなく、

土用の丑の日は「う」のつく食べ物を

たくさん食べるぞー✨

［出典］

いい日本再発見

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まだ暑さはそんなに無いですが、

これから暑くなるのかな〜😅

いまのうちにしっかり対策を‼️

ではでは、ほなおつー🍆

kayo︎︎︎︎︎☺︎